Врач, чтобы остановить диабет, предпочитает назначать растения вместо таблеток

14.12.2019

Это метод, который также может помочь в борьбе с другими хроническими заболеваниями, говорит он.

После того, как более десяти лет назад, Армандо Альваресу был поставлен диагноз диабет, он оказался на распутье.

«Моя главная цель — не умереть», — сказал он. «Это был каскад вопросов. То, что началось с диабета, превратилось в хроническое заболевание сердца, и я столкнулся с тройной операцией на сердце».

Джордж Гатри, врач AdventHealth, специализирующийся на медицине образа жизни, полон решимости помочь таким людям, как Альварес, и обратить вспять тенденции, связанные с диабетом, которые угрожающе влияют на население Соединенных Штатов.

В США около половины смертей, вызванных диабетом 2 типа, инсультом и сердечными заболеваниями, были результатом нездоровых пищевых привычек, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Американской Медицинской Ассоциации (JAMA).

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, более 100 миллионов американцев живут с диабетом или преддиабетном состоянии. Большинство той трети Американцев, которые живут с предиабетом, даже не знают, что у них он есть, а это значит, что они в течение пяти лет могут заболеть диабетом 2 типа, если их образ жизни останется неизменным.

Вместо того, чтобы назначать лекарства для лечения определенных проблем со здоровьем, Гатри добился успеха в устранении первопричины заболевания, а в некоторых случаях, ему удавалось обратить вспять некоторые хронические заболевания.

«В нашей практике в Винтер-Парке (Флорида, США) за последние три года у нас было 24 человека с диагнозом диабет 2 типа, которые сейчас имеют нормальный уровень A1C [уровень сахара] и больше не нуждаются в каких-либо лекарствах от диабета», — сказал Гатри.

«Теперь у нас достаточно доказательств и научных данных, чтобы понять удивительную способность организма к самовосстановлению посредством целостного здоровья всего человека, которое включает в себя правильное питание, в котором особое внимание уделяется растениям и полезным продуктам питания», — сказал он.

Этот подход направлен на то, чтобы найти равновесие в восьми ключевых областях здоровья всего человека, разработанных частично самим Гатри, как способ исцеления тела, ума и духа. Этими принципами являются выбор, отдых, окружающая среда, активность, доверие к Богу, межличностные отношения, перспективы и питание.

Одним из изменений образа жизни, чаще всего предписываемых Гатри, является здоровая пища, растительная, подход, который он описывает в своей новой книге «Ешьте растительную пищу». Чувствуй себя целым. В книге он делится научными доказательствами в сочетании с многолетним опытом, чтобы помочь людям понять, чем больше питаться и почему.

Предписание Гатри о цельнопищевой, растительной диете является менее строгим, чем многие ожидают. «На основе растительной пищи» не всегда приравнивается к простому употреблению в пищу растений, но вместо этого фокусируется на растениях и других цельных, необработанных продуктах питания.

«Употребление в пищу большего количества растительной пищи и чувство целостности — это не столько вегетарианство или веганство, сколько поиск собственной мотивации для достижения здорового баланса… и тратить гораздо больше времени в вопросе питания», — объясняет Гатри. «Этот подход предлагает диету с более высоким содержанием воды, клетчатки и плотности питательных веществ — помогая нам избежать определенных заболеваний, медленно стареть, жить дольше и вести более здоровый образ жизни».

После встречи с Гатри Альварес изменил свое отношение к здоровью. Он смог уменьшить симптомы своих сердечно-сосудистых заболеваний и диабета с помощью цельной пищи, растительного питания и упражнений, которые возродили его любовь к спорту. «Это было командное усилие, которое я считаю критическим», — сказал Альварес. «Это невероятно освобождает и раскрепощает — знать, что на самом деле есть нечто, способное обратить вспять хронические заболевания».

AdventHealth News

Оригинальная версия этой истории была размещена на новостном сайте AdventHealth.

По материалам сайта Adventist Review

Сообщение Врач, чтобы остановить диабет, предпочитает назначать растения вместо таблеток появились сначала на Логос инфо.

Читать далее на logosinfo.org